PROGRAMA

Al igual que yoga significa UNIÓN, la unión de mente, cuerpo y espíritu o esa integración del ser con el todo, este programa significa ACCIÓN, es decir: busca llevar cada una de estas partes a la acción y a la puesta en práctica en el día a día a través de actividades de autoconocimiento.

 

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Se acabó eso de hacer yoga para irse a casa sin analizar lo que ha pasado en la esterilla, qué pensamientos, creencias o emociones nos han venido, o mirarlos de reojo sin querer entrar en el meollo del asunto.

 

Porque todas esas cosas que te llegan durante la práctica no son más que programas que instalaste en tu subconsciente tiempo atrás y que están ahí gracias a las personas que te engendraron y las circunstancias que te acompañaron a lo largo de tu vida. Y con este programa indagaremos sobre todo esto.

ASÍ QUE ESTE PROGRAMA
ES PARA TI SI —

01.

Sientes frustración, estancamiento y desmotivación.

02.

Te cuesta establecer una rutina de hábitos saludables.

03.

Si sientes que tu actitud ya no es la que era y te cuesta gestionar tus emociones.

04.

Has comenzado a practicar yoga pero no logras mantener una continuidad.

05.

Te gustaría conocerte, empezar a cuidarte y tomar las riendas de tu vida.

06.

Si has llegado al punto de comprometerte y trabajar en ti para generar resultados.

07.

Si por fin te has dado cuenta de que necesitas un cambio, pero no sabes por dónde empezar.

01.

Si no eres capaz de comprometerte contigo.

02.

Si te sientes una víctima del sistema y haces culpable al resto de lo que te pasa.

03.

Si no te tomas en serio tu salud.

04.

Si abandonas cuando las cosas se complican o te incomodan.

07.

Si no vas a invertir tiempo y dinero en tu mejora.

Y ESTE PROGRAMA
NO ES PARA TI SI —

Si te ocurre esto, no pasa nada, simplemente es que en este momento no puedo ayudarte y me gustaría invertir mi energía con personas que están dispuestas a generar una mejora significativa en sus vidas.

Si te ocurre esto, no pasa nada, simplemente es que en este momento no puedo ayudarte y me gustaría invertir mi energía con personas que están dispuestas a generar una mejora significativa en sus vidas.

04.

Si abandonas cuando las cosas se complican o te incomodan.

07.

Si no vas a invertir tiempo y dinero en tu mejora.

01.

Si no eres capaz de comprometerte contigo.

02.

Si te sientes una víctima del sistema y haces culpable al resto de lo que te pasa.

03.

Si no te tomas en serio tu salud.

Y ESTE PROGRAMA
NO ES PARA TI SI —

Por eso, este programa va de autoconocimiento y de yoga, de aplicar prácticas de oriente a mentes y hábitos de occidente.

EMPEZANDO POR EL PRINCIPIO MIENTRAS YO TE GUÍO.

SERÁN 3 MESES DE:

–Acompañamiento individual

–Clases de yoga y meditaciones semanales

-Actividades de autoconocimiento: valores, creencias limitantes, hábitos…

–Sesiones grupales

–Masterclases con expertos en áreas de: nutrición vegana, sostenibilidad, terapias alternativas, movilidad, salud, yoga…

–Material teórico sobre fundamentos científicos y filosóficos

–Retiro de fin de semana al finalizar el programa

Ya es hora de priorizarse, dejar de procrastinar y apostar por ti, aprende con pequeñas rutinas a generar un gran cambio en tu vida y ser la única persona responsable de tu felicidad.

 

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