YOGA Y ACCIÓN

Serán 3 meses de:

–Clases de yoga y meditaciones semanales

-Actividades de autoconocimiento: valores, creencias limitantes, hábitos…

–Sesiones grupales semanales

–Masterclases con expertos en áreas de: nutrición vegana, sostenibilidad, terapias alternativas, movilidad, salud, yoga…

–Material teórico sobre fundamentos científicos y filosóficos

–Soporte grupal e individual por escrito a través de plataforma

–Retiro de fin de semana al finalizar el programa

Ya es hora de priorizarse, dejar de procrastinar y apostar por ti.  Aprende con pequeñas rutinas a generar un gran cambio en tu vida.